Durante las fiestas de fin de año es importante mantener hábitos saludables para el bienestar de la ciudadanía
En estas fechas en las que se está reanudando la presencialidad y la nueva normalidad luego del covid es importante tener en cuenta que hay ciertos hábitos importantes para poder llevar a cabo las actividades económicas tradicionales dentro de la ciudad de Tunja.
La secretaria de Protección Social, Lucy Esperanza Rodríguez Pérez, recuerda a la comunidad tunjana que desde la sectorial se ha venido desarrollando la estrategia ‘Tómatela Responsablemente’, enfocada a la prevención de conductas de riesgo por el consumo irresponsable de sustancias psicoactivas licitas como el alcohol y el tabaco, es así que para la temporada de Aguinaldo Boyacense y festividades de fin de año, se hace énfasis en los principios del Saber Vivir – Saber Beber, resaltando temas como no mezclar licores, no conducir bajo efectos del alcohol, mantener las medidas de autocuidado, compartir solo con amigos, comer alimentos mientras se está ingiriendo licor, verificar la calidad del trago, entre otras.
“Debemos tener en cuenta que el consumo excesivo de alcohol puede generar efectos inmediatos que ponen en riesgo la salud de las personas por intoxicación, violencia, agresiones sexuales, ideación suicida y homicidios, lesiones por choques de vehículos automotores, caídas y quemaduras y comportamientos sexuales riesgosos, como tener relaciones sexuales con múltiples parejas ocasionando embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual como el VIH, de ahí la importancia de beber con mesura y responsabilidad” expresó.
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Por su parte, la psicóloga clínica Diana Carolina Martínez, referente de prevención de consumo de sustancias psicoactivas, indicó que en Tunja también se ha venido ejecutando la estrategia ‘Tunja Sin humo y sin colillas’, que promueve el no consumo de cigarrillo, ya que este genera daños en casi todos los órganos del cuerpo y es la principal causa prevenible de muerte prematura.
“Toda sustancia psicoactiva legal e ilegal, afecta seriamente la salud y bienestar de quienes las consumen, por eso es necesario que las personas sean responsables cuando toman bebidas alcohólicas o fuman, así mismo, quienes por diferentes circunstancias presentan adicciones puede buscar ayuda en nuestra sectorial, donde contamos con profesionales idóneos que les brindarán apoyo y orientación” enfatizó.
Desde la Secretaría de Protección Social se reitera la invitación para que, en estas fiestas de fin de año, las personas adopten conductas responsables frente al consumo de licor y cigarrillo, para reducir la probabilidad de afectaciones físicas, en la salud y bienestar.
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Ante cualquier situación de intoxicación, crisis física o emocional, pueden comunicarse con la línea de atención en salud mental al celular 3184653854 o por WhatsApp, ingresando www.40segundos.gov.co, también a través de la línea 106.
Alcaldía de Tunja
